冬季如何预防牛皮癣复发_天津津门皮肤病医院

冬季如何预防牛皮癣复发

　　牛皮癣是比较严重的疾病，虽然此病会发生在各个季节，但是春夏秋冬，冬天是比较容易复发的，因为冬天的天气干燥，导致皮肤没有水分，但是，专家表示：在冬天预防牛皮癣发生也有很多方法，不是特别难，那么具体都有哪些方法?

　　1、情绪的调节：

　　在寒冷的冬天，人的情绪都比较急躁，所以要控制好自己的情绪。如果牛皮癣患者长期有情感障碍，这会随着年龄的增长、病程的延长而有加重的趋势。所以患者应多晒太阳，调节好自己的情绪，帮助缓解抑郁情绪。

　　2、适当的运动锻炼：

　　在冬季牛皮癣患者要注意进行适当的运动锻炼。牛皮癣患者需要适当的锻炼，但是不适宜做剧烈的活动，一般的活动也较好在太阳升起，阳气之后进行。同时，还要注意避寒就暖，尤其是呼吸系统有疾病的患者，尤其要关注天气的变化，尽量减少或者暂停晨练。

　　3、做好皮肤保湿工作：

　　在冬天牛皮癣患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌量会减少，然后会出现皮肤瘙痒、红肿，甚至会出现一些不规则的脱皮和皲裂，下肢这种情况。患者要注意洗澡的事项，不要过频，水温不要过高，不要用力搓，不要用含碱性强的香皂，患者尽量用滋润成分的沐浴露和洗完澡后擦保湿性强的润肤膏。

　　4、注意预防感冒：

　　呼吸系统疾病是诱发和加重牛皮癣病情的重要因素，冬季的气温低下，人的免疫力低下，所以更容易感冒或者患上呼吸道疾病。然门应积极的预防病菌的入侵，避免感冒等症状发生。患者可通过做一些适量运动来促进身体的血液循环，增强心肺，使呼吸系统得到有益的锻炼，增强免疫抵抗力。

　　在冬季，牛皮癣患者应该多多注意环境，一定要长期在湿润的环境，应该多开窗透透气，不然会让室内的细菌传播，很有可能导致此病再次复发，如果您还有疑问请咨询我们的在线专家。