冬季如何预防牛皮癣复发

  • 来源:天津津门中医院
  • 时间:2018-10-27 13:34

   牛皮癣是比较严重的疾病,虽然此病会发生在各个季节,但是春夏秋冬,冬天是比较容易复发的,因为冬天的天气干燥,导致皮肤没有水分,但是,专家表示:在冬天预防牛皮癣发生也有很多方法,不是特别难,那么具体都有哪些方法?

  1、情绪的调节:

  在寒冷的冬天,人的情绪都比较急躁,所以要控制好自己的情绪。如果牛皮癣患者长期有情感障碍,这会随着年龄的增长、病程的延长而有加重的趋势。所以患者应多晒太阳,调节好自己的情绪,帮助缓解抑郁情绪。

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  2、适当的运动锻炼:

  在冬季牛皮癣患者要注意进行适当的运动锻炼。牛皮癣患者需要适当的锻炼,但是不适宜做剧烈的活动,一般的活动也最好在太阳升起,阳气生发之后进行。同时,还要注意避寒就暖,尤其是呼吸系统有疾病的患者,尤其要关注天气的变化,尽量减少或者暂停晨练。

  3、做好皮肤保湿工作:

  在冬天牛皮癣患者的皮肤血管经常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌量会减少,然后会出现皮肤瘙痒、红肿,甚至会出现一些不规则的脱皮和皲裂,下肢这种情况最明显。患者要注意洗澡的事项,不要过频,水温不要过高,不要用力搓,不要用含碱性强的香皂,患者尽量用滋润成分的沐浴露和洗完澡后擦保湿性强的润肤膏。

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  4、注意预防感冒:

  呼吸系统疾病是诱发和加重牛皮癣病情的重要因素,冬季的气温低下,人的免疫力低下,所以更容易感冒或者患上呼吸道疾病。然门应积极的预防病菌的入侵,避免感冒等症状发生。患者可通过做一些适量运动来促进身体的血液循环,增强心肺功能,使呼吸系统得到有益的锻炼,增强免疫抵抗力。

  在冬季,牛皮癣患者应该多多注意环境,一定要长期在湿润的环境,应该多开窗透透气,不然会让室内的细菌传播,很有可能导致此病再次复发,如果您还有疑问请咨询我们的在线专家。