如何让自己远离牛皮癣

  • 来源:天津津门中医院
  • 时间:2018-07-31 14:48

  相信所有的人们都希望自己能够远离牛皮癣的影响,可是对于疾病的发生谁都无法预料。生活中,大家唯一想要远离牛皮癣的措施就是做好日常的预防措施,那么有哪几种预防措施,会帮助我们远离牛皮癣的影响呢?

  一、避免感染:局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因,尤其是感冒后,并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与银屑病发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

  二、预防过敏源:由于接触到过敏原是牛皮癣的重要诱发原因之一。例如饮食或服用药物,或直接接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后, 需仔细回想近来曾服用了什么东西,或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑,那么这种物质, 今后应尽量避免接触,比如,某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等,这是预防牛皮癣的保健措施。

  三、保持良好的心态:日常生活由于工作压力大、休息不好,精神过度紧张造成情绪不稳定,忧思郁怒,又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食,多食腥发动风之物,酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒,发热、扁桃体发炎免疫功能低下,缺乏抵抗力,从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张,性情急燥,情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首。因此大家一定要控制住自己的情绪,养成个良好的心态,合理饮食,科学作息。

  四、避免受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多,由于居住环境潮湿、天气寒冷,可使本病发生或加重, 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥,这是预防牛皮癣保健措施之一。

  大家在生活中,要将以上的这四点预防措施合理的协调,不能仅仅做其中的一方面,那样对预防是没有效果的。希望以上介绍的这几点牛皮癣的预防措施,可以帮助大家科学的做好牛皮癣的预防措施,让牛皮癣没机会靠近自己。